Skip navigation

Beberapa waktu lalu gw melihat sebuah artikel yang berkaitan dengan masalah self-control..

Ide yang diberikan sebenarnya sangat sederhana, dan telah dilakukan penelitian terhadapnya..
Yaitu bila kita hendak meningkatkan kontrol diri kita, hendaknya kita langsung berpikir abstrak saat berada di ‘persimpangan jalan’..

Contoh sederhana adalah bagi perempuan yang sedang diet.. Saat dia hendak memilih akan memakan kue atau apel, hendaknya saat itu dia berpikir abstrak, atau membayangkan hal yang lebih luar dan besar..
Bisa saja saat itu ia membayangkan hasil akhir dari tujuan dia, saat berada di critical moment tersebut..

Yupz, sebuah artikel yang sederhana namun sangat aplikatif.. Semoga berguna ;)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: